尊敬的 (先生/女士):
很高兴我能为你提供心理健康服务解决方案。随着生活节奏加快,工作压力加大,紧张、焦虑等情绪不断积累,导致工作效率低下、体态呆板和僵化等心身失调现象。具体表现在生活中,焦躁、易怒、不耐烦;工作中,注意力不集中、工作效率低下、心烦气燥等,甚至会头痛、腰酸、肩颈疼痛等现象。
身心健康是高品质生活的基础。身心健康,一是要拥有健全的体魄;二是愉悦的心理状态;三是良好的社会适应能力。根据您的测评报告与面询评估,现制定您的个性化身心悦服务方案:
半年度方案
服务项目 | 次数 | 备注 |
心理健康测评(心理体检) | 1 | 前测和后测各一次,赠送一次后测。 |
咨询师面询 | 6 | 第一个月,每周1次;第二个月起,根据需要进行。 |
B&M智能身心反馈系统 | 9 | 第一个月,每周1次;第二个月起,每月1次。 |
智能减压放松系统 | 24 | 每周一次减压放松训练。 |
M&D智能多维互动击打宣泄系统 | 6 | 根据需要,在咨询师指导下进行。 |
正念冥想 | 6 | 每个月一次正念冥想训练,可以邀请家庭参与。 |
年度方案
服务项目 | 次数 | 备注 |
心理健康测评(心理体检) | 1 | 前测和后测各一次,赠送一次后测。 |
咨询师面询 | 12 | 第一个月,每周1次;第二个月起,根据需要进行。 |
B&M智能身心反馈系统 | 15 | 第一个月,每周1次;第二个月起,每月1次。 |
智能减压放松系统 | 48 | 每周一次减压放松训练。 |
M&D智能多维互动击打宣泄系统 | 12 | 根据需要,在咨询师指导下进行。 |
正念冥想 | 6 | 每个月一次正念冥想训练,可以邀请家庭参与。 |
其他疗法 | 4 | 主要游戏治疗和艺术治疗。 |
备注:
1、心理体检的内容,根据需要进行设定。主要涵盖:心理健康水平评估;焦虑状态评估;压力状态评估;睡眠状态评估等;
2、心理咨询师面询,根据咨询师的专长的心理咨询技术进行;
3、半年度方案和年度方案,根据您的需求,可以进行年度内调整。建议优先选择半年度方案,根据实际需要进行升能。
心理咨询师:
x年x月x日