健康心理
无需回避!一起正视青少年心理健康问题刻不容缓
无需回避!一起正视青少年心理健康问题刻不容缓
广东省政协委员、致公党广东省委员会秘书长徐海蓉(右二),广东省政协委员、广东省妇幼保健院副院长陈运彬(左二),广东省政协委员、广州海关技术中心研究员王卫芳(左一)做客人民网广东频道《界别圆桌汇》。人民网 马晓楠摄   近年来,随着经济社会的快速发展,青少年心理问题发生率、精神障碍患病率逐渐上升,抑郁症、焦虑症,甚至自残、自杀等极端行为出现低龄化趋势。但放眼全国,各地仍存在心理教师资源不足
2021-12-27 12:51:25
青少年如何度过“至暗时刻”?心理干预很重要
青少年如何度过“至暗时刻”?心理干预很重要
青少年的心理健康不仅关乎家庭,更关系到整个社会的发展。“少年强则国强”,我们必须对青少年心理健康投以更多关注,掌握青少年心理健康知识尤为重要。情绪危机或对青少年造成严重打击“人生不如意十之八九”,青少年在成长过程中可能要面对来自各方面的情绪危机。比如,由于地震、溺水、车祸等意外事故而导致的伤残;或在成长过程中,父母离异或者缺少关注等人为造成的心理伤害。不管是哪种情绪危机,都可能给青少年的身心健康和
2021-12-27 12:50:02
如何提升幸福感?心理学家针对不同人群心理问题的解答来了
如何提升幸福感?心理学家针对不同人群心理问题的解答来了
近年来,我国居民心理行为问题和精神障碍人群逐渐增加,民众心理健康问题日益凸显。2019年数据显示,我国抑郁症患病率达2.1%,焦虑障碍患病率达4.98%。如何判断自己是否有抑郁、焦虑情绪?怎样才能缓解这类负面情绪呢?对此,清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任樊富珉和清华大学心理学系主任彭凯平,针对受疫情影响群体、青少年群体、老年群体以及职场人士,从积极心理学的角度向公众进行了专业的科普讲解。
2021-12-27 12:44:15
惊恐障碍的具体治疗丨心理建设与思维认知矫正
惊恐障碍的具体治疗丨心理建设与思维认知矫正
您是否有过以下这种体验?或是您身边的亲友有过这种经历?“你突然觉得心慌、心悸,身上不停地冒冷汗,头晕目眩,感觉快要死了一样,非常害怕。然后,你会选择去医院好好检查一下,看看自己到底得了什么病。奇怪的是,检查下来各项指标基本都正常,基本没啥毛病,也就是一两项检查稍微不在正常水平,医生也只是嘱咐回去注意休息和运动;而且此时,自己刚刚那些心慌、心悸、濒死的感觉已经不见了。”其实,这些突发的心慌、冒冷汗、
2021-12-08 15:24:56
中国心理健康的十条标准
中国心理健康的十条标准
关于心理健康的标准,在网络上可以检索出许多版本的标准,我这里介绍的是心理咨询师教程中提出的10条标准。1.心理活动强度。2.心理耐受力。3.周期节律性。4.意识水平。5.暗示性。6.心理自控力。7.心理康复能力。8.自信心。9.社会交往。10.环境适应能力。记作:心心周意暗,心心自社环。关于心理健康的标准,心理学界提出了很多标准,比较著名的有马斯洛、斯柯特等心理学家提出的标准。目前,我国心理学界比
2021-11-30 12:32:07
青少年心理健康现状调查报告
青少年心理健康现状调查报告
  心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是小编精心整理的青少年心理健康现状调查报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。  青少年心理健康现状调查报告1  世界卫生组织对“健康”的定义为:  1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感
2021-11-11 21:22:53
中国约1.73亿人有精神疾病 小心身体的报警信号
中国约1.73亿人有精神疾病 小心身体的报警信号
著名医学杂志《柳叶刀》一项最新研究指出,中国大约1.73亿人有精神疾病,包括焦虑、抑郁和强迫症等,其中1.58亿人从未接受过专业治疗。专家指出:失眠、焦虑、性格改变,这些都是身体发出的“报警信号”,精神科医生缺乏的现状亟待解决。(图片来源于网络)南京脑科医院医务处主任谭俊华说,根据国际疾病诊断标准常见的精神疾病有400种,严重的精神障碍包括精神分裂症、偏执性精神病等,常见的焦虑性障碍、睡眠障碍等其
2021-11-08 14:39:05